МОТИВАЦИЯ (часть 2): автономная и контролируемая

Сегодня мы поговорим про одну из самых популярных в корпоративном мире теорий мотивации: теория само-детерминации! Я расскажу, как внешние источники мотивации, могут стать автономными, и покажу как можно анализировать собственное поведение в плане мотивации!

1️⃣ Моё первое видео про мотивацию “Мотивация (часть 1): внешняя и внутренняя
” ‣ http://youtu.be/iQacRZKTgEg?list=PLZ_…

УПОМЯНУТО
⠀Книга Кэрол Дуэк «Гибкое сознание» ‣ https://amzn.to/31Fj65h

ССЫЛКИ:
⠀ Instagram ‣ http://instagram.com/funastacia
⠀ Мои любимые продукты (от техники до косметики) ‣ http://f.anastaciakay.com
⠀ Подписаться на рассылку ‣ http://s.anastaciakay.com
⠀ 35€ на Airbnb ‣ http://airbnb.anastaciakay.com

⏰ СТРУКТУРА
⠀00:00 Мотивация как дисциплина
⠀00:25 Цели обсуждения мотивации
⠀00:57 Первое видео: внешняя и внутренняя мотивация
⠀01:23 История теории самодетерминации
⠀02:11 Теория самодетерминации (SDT)
⠀Типы мотивации согласно теории самодетерминации
⠀⠀03:08 ① Контролируемая мотивация
⠀⠀04:21 ② Автономная мотивация
⠀Восприятие свободы
⠀⠀06:07 ① Интернализация
⠀⠀06:56 ② Интеграция
08:43 Анализ на твоём собственном примере
09:47 Работа по обе стороны экрана
10:17 Два вопроса по этому видео