Периодическое Голодание- Пищевые Окна

Под этим видео в Вконтакте написана мини-лекция на тему ПГ, цитирую отрывок:
Почему профи бодибилдеры не говорят про ПГ? Потому что оно бесплатно, его нельзя засунуть в банку и продать. Также, если все кругом будут на ПГ, производители спортпита разорятся, ибо оно разрушает все мифы насчет анаболического окна после тренировки, катаболизма и так далее.
Кому интересно почитать, пишите скину ссылку.