Омлет в чашке – Рецепты от Со Вкусом

Считается, что завтрак является самым важным приемом пищи. От того, что вы съедите с утра, зависит ваша продуктивность и даже настроение на протяжении всего дня.

Но что же делать, когда времени на приготовление завтрака совсем немного, а готовой еды не осталось. Конечно, можно закинуть в желудок конфетку и перебить аппетит до обеда, однако лучше не вредить здоровью таким способом.

В подобном случае лучше всего воспользоваться уникальным рецептом омлета в микроволновке. Всего несколько минут и здоровый завтрак готов!

Ингредиенты:
Твердый сыр – 50 г
Яйцо – 1 шт.
Молоко – 2 ст. л.
Сливочное масло – 10 г
Помидор – 1 шт.
Зелень – 1 пуч.
Листья салата – 1 шт.
Ветчина – по вкусу
Хлеб – по вкусу
Соль – по вкусу
Черный перец (молотый) – по вкусу