Висячка. Рычаг локтя со стойки (Pride Team)

В этом выпуске Мамед Исаев и Магомед Омаров покажут вам технику выполнения очень эффективного и зрелищного приема – рычага локтя со стойки. Вы узнаете как делать это движение, и каким моментам больше уделять внимание.

Приятного просмотра! Pride Team