ТРЕНИРОВКА ‘ТРИЦЕПС’. Упражнение 2 – секреты ‘французского жима’ от Алексея Лесукова
Новый образовательный медиапроект PRO-бодибилдера Алексея Лесукова.
«АНАТОМИЯ БОДИБИЛДИНГА с Алексеем Лесуковым».
Детальный разбор каждого упражнения, мифы о питании и добавках, лайфы с тренировок Лесукова.









