Yaponlarning uzoq yashash siri nimada

Yaponiyada aholining o’rtacha hayot davomiyligi – 84,4 yosh. Ular dengiz mahsulotlari va shakarsiz yeguliklarni ko’p iste’mol qiladi. Ishga piyoda yoki velosipedda borishni yaxshi ko’rishadi, sog’ligiga juda e’tiborli.